ストレス測定ラボ

ストレス測定ラボの記事一覧

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  ハンドスピナーvs流行りものアレルギーの筆者〜ストレス解消出来るのか！？〜

  今回はハンドスピナーでの体験記事になります！最近流行したばかりの製品でハマってずっと回していた方も多いかもしれません。そんなハンドスピナーにストレス軽減効果はあるのか？検証してみました。

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  器用な筆者でも、ハマった！手芸でストレス解消出来るのか！？

  【ストレス検証企画】今回は手芸でストレスが解消できるのか！？検証してみました。手芸が出来るようになれば、マフラーやニットなど、寒い季節に欲しいぬくぬくグッズも作れちゃいますよ！

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  猫カフェでストレス解消できるか検証！動物が苦手な筆者が突撃してみた

  猫カフェでストレス解消できるか検証してみました。動物が苦手な筆者は果たしてストレスが下がったのか。

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  散歩でストレスが下がるのか！？日中の日比谷公園は涼しくて過ごしやすかった件

  【ストレス検証】自然豊かな公園を散策するとストレスは下がるのか！？真夏の太陽が降り注ぐ中、日比谷公園を散策してストレスを測ってみました。

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  【検証してみた！】塗り絵でストレスは下がるのか

  最近、じわじわと流行っているぬり絵。ストレス社会に生きる大人が嫌なことを忘れるためにひたすら色をぬる。今回のストレスラボでは、「色をぬる」という、このシンプルな行為のストレス解消効果を検証してみました！

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  写経でストレス解消できるのか検証してみた！

  巷でうわさのストレス解消法の効果を科学的な視点で検証する企画「ストレスラボ」。今回はお家で気軽にできてリラックス効果も高いという「写経」の効果を検証してみました。

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  入浴するとストレスは下がるの？

  入浴するとストレスがどのように変化するのでしょうか？お風呂の前後でストレス指数を測ってみました。

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  測定姿勢によってストレス指数が変わる！

  ストレス指数は姿勢によって変化します！今回は座、寝、立のストレスを比較してみました！