ストレススキャン

スマホのカメラでストレス測定

カメラに指をあてるだけで簡単ストレスチェック

ストレススキャンスクリーンショット

心拍数の変化からストレスを測定

心拍数の変化からストレスを測定します。約2分の測定の間で、交感神経が優位な傾向(心拍数が高い・変動がほとんどない)がみられた場合は、ストレス指数は高くなります。
逆に、交感神経と副交感神経のバランスがよい傾向(心拍数が低い・変動が大きい)がみられると、ストレス指数は低くなります。

ストレスをしっかりマネージメント

心拍数も一緒に測定

心拍数も一緒に測定

体のストレスだけでなく、心拍数も同時に測定できます。

カレンダーでストレス傾向を把握

カレンダーでストレス傾向を把握

測定記録は5段階で評価され、カレンダー形式で把握できます。

どんな時にストレスが高くなるのか確認

どんな時にストレスが高くなるのか確認

測定にタグをつけることで、自分がどんな状況でストレスを感じるのか確認できます。

心拍変動図

医学的に実証されている「心拍変動解析」を元に開発

スマートフォンのカメラから読み取った脈拍データをもとに、「心拍変動解析(Heart Rate Variability: HRV)」という医学・生理学的な手法を使ってストレスを科学的に定量化しています。

技術的背景について

ご利用者の声

ストレススキャンはリリースされて約4年。その間に様々なご意見・ご感想をいただきました。

毎日測り、記録に残るのでそれがとてもいいです。1つの参考になるし、アイコンで分かりやすく表示されるので、その点がいいと思います。ストレス社会なので、今後も活躍していくことだと思います。

50代女性
50代女性

ストレス指数が高かったり、低かったりと、毎日測定の後に一喜一憂!そして、高い理由低い理由を考える。人って、人間って、気付いてないだけで、結構色んな事にストレスを感じてる。だから、自分は大丈夫って思ってたけど、死なないようにしなくっちゃ〜‼ありがとう。

10代女性
10代女性

引っ越してから毎日何度もはかっています。睡眠も浅く、眠れても2時間くらいがずっと続いています。病院で相談をして早く元気になりたいです。最近はストレスで身体中にじんましんが出ます。頭痛は毎日でお腹の調子もよくありません。でも、婚約者がいます。とても大切にしてくれます。彼の為にも、頑張りたいです。

20代女性
20代女性

季節ごとに質問内容が変わるのが面白いです。もう少し測定が早くなるととってもいいです!

30代女性
30代女性

ストレスマガジン

ストレス対策法やストレスの基礎知識などストレスに関する様々な情報を発信しています。

ストマガTOPへ

そのほかのアプリ

ストレススキャンが開発しているその他のアプリをご紹介します。

スマホのカメラでストレス測定